滨海县各学校筑牢青少年心理健康安全防线

疫情之下

青少年的学习和生活方式

受到了不同程度的影响

紧张、担忧、烦躁等不良情绪

也随之而来

应该如何排遣这些情绪呢？

一起来看看

滨海各中小学校

如何帮助孩子增强向阳成长的力量

为青少年健康成长

筑起一道心理安全防线

滨海县实验小学

滨海县实验小学利用校园广播，开通心灵有约栏目，每周一由校心理健康教师韩雪作专题辅导。同时录制一节心理健康教育微课——《父母如何和孩子有效沟通》，通过线上家长会的形式向家长们介绍当代学生的心理特征以及有效的沟通方法，视频播出后，家长们利用班级群开展线上讨论交流，反思育儿行为，传授育儿经验，活动受到大家的一致好评。

滨海县第一初级中学

滨海县第一初级中学组建一支具有较高自助与助人能力的心理辅导队伍，多次召开“阳光天使”培训会，以此促进班级学生心理的服务干预。同时按照常规对全体学生的心理健康状况进行普查，抓实普查后的学生访谈工作，对需要转介的学生及时转介，针对个体咨询中出现的共性问题，按照不同年龄阶段开展心理团辅活动。从学生、家长两个维度出发，多次召开心理健康知识讲座，似春风化雨，给学生和家长带来温馨的成长力量。

滨海中学

滨海中学高度重视学校整体心理健康教育效能，组织全体班主任学习中学生危机干预识别的知识与实操，为做好孩子的教育提供理论支持。创新关爱形式，组建由班主任牵头、科任老师参加、学生好朋友陪伴的互助模式，形成教育合力。同时积极举办团体辅导活动、生命教育班会课、“防疫吐槽大会”“倾听一刻钟，运动一小时”等活动，让学生在参与有趣活动的同时，学会自我调节情绪，释放压力。

滨海县陈涛中学

滨海县陈涛中学为帮助学生释放情绪、缓解心理压力，开展丰富多彩的校园文体活动。以多彩运动，以“游”战疫的方式，举办篮球、足球、羽毛球等活动，不断加强体育锻炼，以运动致青春。以师生互动，以“健”战疫的方式，举办师生围棋友谊赛、师生书法联谊等活动，展现全校师生间的新风采、新面貌。以课程联动，以“心”战疫的方式，开展心理健康讲座、室外团体辅导等活动，帮助部分同学解决心理方面不适、难以自我调节缓解等问题，并取得良好的效果。

滨海县八滩中学

滨海县八滩中学为帮助受疫情影响，未能放假回家的校住宿生缓解长期单调的学习生活，结合“回旋沟通”团体活动技术开展“吐槽大会”，通过表达为学生的情绪打开一个出口。同时开设《阴霾笼罩——情绪波动怎么办》《激活心中的爱与阳光》《如何与电子产品健康共处》等课题的线上心理辅导课，帮助学生认识到生命的价值和意义，学会自我调节情绪，用微笑面对每一天。

END

来源：文明实践在滨海

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